cabinet de sophrologie

J’accueille les enfants dès 5 ans, les adolescents et les adultes. Et surtout, les personnes qui ont un petit truc qui cloche dans leur quotidien. Ou un gros truc. Ou plusieurs petits trucs qui, mis bout à bout, commencent à faire beaucoup.

Stress, émotions qui débordent, confiance en soi qui fait défaut, cerveau qui ne trouve pas le bouton pause, difficultés à s’adapter, à se concentrer ou simplement envie de retrouver un peu de confort dans sa vie… Peu importe la raison qui vous amène, nous prenons le temps de comprendre ce qui se passe et de chercher ensemble des pistes adaptées.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des neuroatypies, notamment HPI, TDAH, DYS et TSA, avec une attention particulière portée au fonctionnement et aux besoins de chacun.

Ici, pas de jugement, pas de pression et rien à réussir.

Pas besoin de savoir exactement ce que vous voulez travailler avant de pousser la porte. On peut aussi venir avec un grand « je ne sais pas trop, mais ça ne va pas comme je voudrais ».

On expérimente, on avance à son rythme et parfois, on rigole aussi. Parce que le bien-être n’a pas besoin d’être solennel pour être pris au sérieux.